Fühlen Sie sich großartig Fühlen Sie sich großartig mit Omega 3 | 360 Kapseln

Die empfohlene tägliche Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren, einschließlich EPA und DHA, variiert je nach Faktoren wie Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand. Im Allgemeinen wird Erwachsenen empfohlen, täglich mindestens 250–500 mg kombiniertes EPA und DHA zu sich zu nehmen, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Omega-3-Fettsäuren spielen eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung der Herzgesundheit, der Gehirnfunktion und der Reduzierung von Entzündungen im Körper. Untersuchungen legen nahe, dass sie auch dazu beitragen können, den Triglyceridspiegel zu senken und das Risiko bestimmter chronischer Krankheiten zu verringern.

Omega-3-Kapseln sollten zu einer Mahlzeit eingenommen werden, um die Absorption zu verbessern und mögliche Verdauungsbeschwerden zu minimieren. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf dem Produktetikett oder die Empfehlungen eines Arztes.