Zum Inhalt springen
Kostenlose Lieferung im Vereinigten Königreich Auf alle Bestellungen über 79,26 €
Weltweiter Versand Mit reduzierten internationalen Versandkosten
Sammeln Sie Ozean-Prämienpunkte Erhalten Sie Rabatte auf die Dinge, die Sie lieben

Magnesiumpräparate

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der bei Hunderten von Reaktionen im menschlichen Körper eine Rolle spielt. Es ist notwendig und kann dabei helfen, die richtige Muskel- und Nervenfunktion, die Blutzuckerkontrolle und die Blutdruckregulierung zu fördern. Die Einnahme eines Magnesiumpräparats kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, Stress und Ängste zu reduzieren und das Energieniveau zu steigern. Entdecken Sie die große Auswahl bei Oceans Alive und finden Sie das beste Format für Sie, vom Magnesiumspray bis hin zu Flüssigkeiten. Wenn Sie die traditionellen Tabletten bevorzugen, haben wir auch diese! Kaufen Sie jetzt unsere Optionen für Erwachsene und Kinder.

  • Dr Mercola Magnesium-L-Threonat 270 Kapseln Dr Mercola Magnesium-L-Threonat (Magtein 2000 mg)

    Dr Mercola Magnesium-L-Threonat (Magtein 2000 mg)

    Original Preis 59,38 € - Original Preis 146,57 €
    Original Preis
    59,38 € - 146,57 €
    59,38 € - 146,57 €
    Derzeitiger Preis 59,38 €

    Magnesium spielt bei vielen Körperfunktionen eine wichtige Rolle, die Bioverfügbarkeit der meisten Magnesiumformen im Gehirn ist jedoch gering. Kürzlich,...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 59,38 € - Original Preis 146,57 €
    Original Preis
    59,38 € - 146,57 €
    59,38 € - 146,57 €
    Derzeitiger Preis 59,38 €
  • Mag365 Prizmag 90 Kapseln
    Sie sparen 49% Sie sparen %

    PrizMAG 90 Kapseln

    Original Preis
    Original Preis 32,37 € - Original Preis 32,37 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 16,61 €
    16,61 € - 16,61 €
    Derzeitiger Preis 16,61 €

    Holen Sie sich den Schlaf, den Sie verdienen, mit PrizMag Pure Magnesium Bisglycinat-Kapseln. Dieses preisgekrönte Schlafmittel kombiniert Magnesium und Glycin, um...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis
    Original Preis 32,37 € - Original Preis 32,37 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 16,61 €
    16,61 € - 16,61 €
    Derzeitiger Preis 16,61 €
    Sie sparen 49% Sie sparen %
  • Nicht altern, d3, k2 und Magnesium, nicht altern, reines Vitamin D3 , k2 und Magnesium | 60 Kapseln

    Altern Sie nicht mit reinem Vitamin D3 , K2 und Magnesium | 60 Kapseln

    Original Preis 19,16 € - Original Preis 19,16 €
    Original Preis
    19,16 €
    19,16 € - 19,16 €
    Derzeitiger Preis 19,16 €

    Die Aufnahme von vitamin D3 und Vitamin K2 in dieses Produkt ist speziell darauf ausgelegt, die Aufnahme von Kalzium durch den Körper zu erleichtern. Dieses Wesentliche...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 19,16 € - Original Preis 19,16 €
    Original Preis
    19,16 €
    19,16 € - 19,16 €
    Derzeitiger Preis 19,16 €
  • Solgar Solgar Magnesiumcitrat | 60 Tabletten

    Solgar Magnesiumcitrat | 60 Tabletten

    Original Preis 18,49 € - Original Preis 18,49 €
    Original Preis
    18,49 €
    18,49 € - 18,49 €
    Derzeitiger Preis 18,49 €

    Hoch absorbierbare „Citrat“-Form von Magnesium. Unterstützt die Funktion von Muskeln und Nervensystem. Unterstützt die Energiefreisetzung und reduziert Müdigkeit. Trägt dazu bei...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 18,49 € - Original Preis 18,49 €
    Original Preis
    18,49 €
    18,49 € - 18,49 €
    Derzeitiger Preis 18,49 €
  • Spurenelemente, Spurenelemente, flüssiges ionisches Magnesium, 2 Unzen
    Sie sparen 20% Sie sparen %

    Spurenelemente flüssiges ionisches Magnesium 2 Unzen

    Original Preis
    Original Preis 15,79 € - Original Preis 15,79 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 12,63 €
    12,63 € - 12,63 €
    Derzeitiger Preis 12,63 €

    Entdecken Sie die Kraft von Liquid Ionic Magnesium von Trace Minerals, einem konzentrierten Nahrungsergänzungsmittel, das Magnesium in seiner bioverfügbarsten Form liefert ...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis
    Original Preis 15,79 € - Original Preis 15,79 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 12,63 €
    12,63 € - 12,63 €
    Derzeitiger Preis 12,63 €
    Sie sparen 20% Sie sparen %
  • Betteryou betteryou Magnesium-Schlafbadflocken | 1 kg
    Sie sparen 50% Sie sparen %

    Betteryou Magnesium-Schlafbadflocken | 1 kg

    Original Preis
    Original Preis 14,61 € - Original Preis 14,61 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 7,31 €
    7,31 € - 7,31 €
    Derzeitiger Preis 7,31 €

    Eine entspannende Mischung aus Zechstein-Magnesium mit den ätherischen Ölen Lavendel und Kamille, um die Sinnesaktivität zu verlangsamen und den Geist zur Vorbereitung zu beruhigen...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis
    Original Preis 14,61 € - Original Preis 14,61 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 7,31 €
    7,31 € - 7,31 €
    Derzeitiger Preis 7,31 €
    Sie sparen 50% Sie sparen %
  • Child Life Essentials Calcium mit Vitaminen Child Life Essentials Calcium & Magnesium Orangengeschmack | 474 ml
    Sie sparen 20% Sie sparen %

    Child Life Essentials Calcium & Magnesium Orangengeschmack | 474 ml

    Original Preis
    Original Preis 26,35 € - Original Preis 26,35 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 21,08 €
    21,08 € - 21,08 €
    Derzeitiger Preis 21,08 €

    Diese Ergänzung kann dazu beitragen, Nährstoffe bereitzustellen, die in der Ernährung möglicherweise fehlen. Kalzium ist ein Nährstoff, auf den Kinder nicht verzichten können.

    Original Preis
    Original Preis 26,35 € - Original Preis 26,35 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 21,08 €
    21,08 € - 21,08 €
    Derzeitiger Preis 21,08 €
    Sie sparen 20% Sie sparen %
  • Gemeinsame Gesundheit Gemeinsame Gesundheit Nachtkomplex | 60 Kapseln

    Gemeinsamer Gesundheits-Nachtkomplex | 60 Kapseln

    Original Preis 18,48 € - Original Preis 18,48 €
    Original Preis
    18,48 €
    18,48 € - 18,48 €
    Derzeitiger Preis 18,48 €

    Kuscheln Sie sich mit dem Night Time Complex von Together Health ein, einem erholsamen Schlafmittel, das Ihnen hilft, erfrischt aufzuwachen und bereit für den Tag zu sein. ...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 18,48 € - Original Preis 18,48 €
    Original Preis
    18,48 €
    18,48 € - 18,48 €
    Derzeitiger Preis 18,48 €
  • Gemeinsame Gesundheit Gemeinsame Gesundheit Meeresmagnesium | 30 Kapseln

    Gemeinsam Gesundheit Meeresmagnesium | 30 Kapseln

    Original Preis 9,23 € - Original Preis 9,23 €
    Original Preis
    9,23 €
    9,23 € - 9,23 €
    Derzeitiger Preis 9,23 €

    Wir stellen Ihnen Together Health Marine Magnesium vor, ein komplettes Magnesiumpräparat, das die Kraft der Natur nutzt. Aus dem Toten Meer gewonnen und...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 9,23 € - Original Preis 9,23 €
    Original Preis
    9,23 €
    9,23 € - 9,23 €
    Derzeitiger Preis 9,23 €
  • Spurenelemente Spurenelemente flüssig Mega Mag 4oz
    Sie sparen 20% Sie sparen %

    Spurenmineralien flüssig Mega Mag 4oz

    Original Preis
    Original Preis 26,35 € - Original Preis 26,35 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 21,08 €
    21,08 € - 21,08 €
    Derzeitiger Preis 21,08 €

    Wir stellen vor: Mega-Mag – flüssiges Magnesium, die ultimative natürliche Quelle für konzentriertes Magnesiumchlorid. Vollgepackt mit einem vollständigen Spektrum an ionischen Spurenelementen...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis
    Original Preis 26,35 € - Original Preis 26,35 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 21,08 €
    21,08 € - 21,08 €
    Derzeitiger Preis 21,08 €
    Sie sparen 20% Sie sparen %
  • Mag365 natur mag365 300g
    Sparen Sie bis zu 41% Sie sparen %

    MAG365 Pulver

    Original Preis 23,71 € - Original Preis 40,89 €
    Original Preis 23,71 € - Original Preis 40,89 €
    Original Preis
    16,61 € - 28,63 €
    16,61 € - 28,63 €
    Derzeitiger Preis 16,61 €

    Wir stellen Ihnen MAG365 Magnesium Powder Supplement vor, das mehrfach preisgekrönte ionische Magnesiumcitrat-Pulver. Erstellt durch die Kombination von Magnesiumcarbonat und...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 23,71 € - Original Preis 40,89 €
    Original Preis 23,71 € - Original Preis 40,89 €
    Original Preis
    16,61 € - 28,63 €
    16,61 € - 28,63 €
    Derzeitiger Preis 16,61 €
    Sparen Sie bis zu 41% Sie sparen %
  • Kiki Health Kiki Health ionisches Magnesium-Flüssigkonzentrat | 50 ml

    Kiki Health ionisches Magnesium-Flüssigkonzentrat | 50 ml

    Original Preis 33,01 € - Original Preis 33,01 €
    Original Preis
    33,01 €
    33,01 € - 33,01 €
    Derzeitiger Preis 33,01 €

    Wir stellen Ihnen das KIKI Health Ionic Magnesium Liquid Concentrate vor – Ihre Eintrittskarte in die Welt der natürlichen Vitalität! Vollgepackt mit satten 80 mg ...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 33,01 € - Original Preis 33,01 €
    Original Preis
    33,01 €
    33,01 € - 33,01 €
    Derzeitiger Preis 33,01 €
  • Flüssiges Magnesiummalat und Glycinat | Nature's Answer | 480 ml – Oceans Alive Health

    Natures Answer flüssiges Magnesiummalat und Glycinat | 480 ml

    Original Preis 26,41 € - Original Preis 26,41 €
    Original Preis
    26,41 €
    26,41 € - 26,41 €
    Derzeitiger Preis 26,41 €

    Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der die ordnungsgemäße Funktion Ihres Körpers unterstützt, insbesondere Ihres Muskelsystems, Ihrer Knochen und Ihres Nervensystems.

    Original Preis 26,41 € - Original Preis 26,41 €
    Original Preis
    26,41 €
    26,41 € - 26,41 €
    Derzeitiger Preis 26,41 €
  • Altrient | Magnesiummagstein | 30 Beutel – Ozeane lebendige Gesundheit

    Altrient Magnesium Magtein | 30 Beutel

    Original Preis 109,58 € - Original Preis 109,58 €
    Original Preis
    109,58 €
    109,58 € - 109,58 €
    Derzeitiger Preis 109,58 €

    Mithilfe einer einzigartigen patentierten Technologie wird Magnesium-L-Threonat in doppelschichtige Kügelchen (Liposomen) eingewickelt, die den Nährstoff durch die Verdauung schützen.

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 109,58 € - Original Preis 109,58 €
    Original Preis
    109,58 €
    109,58 € - 109,58 €
    Derzeitiger Preis 109,58 €
  • Nature's Answer Lakritzwurzel Natures Answer A schwarze Walnussschalen | 30 ml
    Ausverkauft

    Die Natur antwortet auf schwarze Walnussschalen | 30 ml

    Original Preis 18,48 € - Original Preis 18,48 €
    Original Preis
    18,48 €
    18,48 € - 18,48 €
    Derzeitiger Preis 18,48 €

    Nature's Answer Schwarzwalnussschalen sind die ultimative Lösung für ein gesundes Verdauungssystem. Mit 2000 mg Schwarzwalnussschalen-Extrakt pro 2-ml-Portion...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 18,48 € - Original Preis 18,48 €
    Original Preis
    18,48 €
    18,48 € - 18,48 €
    Derzeitiger Preis 18,48 €
    Ausverkauft
  • Ihr gutes Gesundheitsunternehmen Ihr gutes Gesundheitsunternehmen Magnesium | 30 Tabletten
    Ausverkauft

    Ihr gutes Gesundheitsunternehmen Magnesium | 30 Tabletten

    Original Preis 10,56 € - Original Preis 10,56 €
    Original Preis
    10,56 €
    10,56 € - 10,56 €
    Derzeitiger Preis 10,56 €

    Wir stellen Ihnen die Magnesiumtabletten von Good Health Co vor – Ihr Schlüssel zu einer guten Nachtruhe! Mit 500 mg Magnesium pro Portion sind diese leicht zu schluckenden Tabletten...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 10,56 € - Original Preis 10,56 €
    Original Preis
    10,56 €
    10,56 € - 10,56 €
    Derzeitiger Preis 10,56 €
    Ausverkauft
  • Solgar Solgar Calcium Magnesium plus Zink | 100 Tabletten
    Ausverkauft

    Solgar Calcium Magnesium plus Zink | 100 Tabletten

    Original Preis 15,79 € - Original Preis 15,79 €
    Original Preis
    15,79 €
    15,79 € - 15,79 €
    Derzeitiger Preis 15,79 €

    Hochwirksame Formel. Praktische Möglichkeit zur Unterstützung gesunder Knochen, Zähne und Muskeln. Unterstützt die Gesundheit des Bewegungsapparats und des Nervensystems. Perfekt ...

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis 15,79 € - Original Preis 15,79 €
    Original Preis
    15,79 €
    15,79 € - 15,79 €
    Derzeitiger Preis 15,79 €
    Ausverkauft
  • Love Life Supplements Magnesium Love Life Supplements Magnesiumbisglycinat | 240 Kapseln
    Ausverkauft

    Love Life Supplements Magnesiumbisglycinat | 240 Kapseln

    Original Preis
    Original Preis 39,56 € - Original Preis 39,56 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 31,65 €
    31,65 € - 31,65 €
    Derzeitiger Preis 31,65 €

    Magnesiumbisglycinat ist ein „chelatisiertes“ Nahrungsergänzungsmittel, das Magnesium mit Glycin kombiniert, einer nicht-essentiellen Aminosäure, die unserem Körper hilft, das Magnesium aufzunehmen.

    Vollständige Details anzeigen
    Original Preis
    Original Preis 39,56 € - Original Preis 39,56 €
    Original Preis
    Derzeitiger Preis 31,65 €
    31,65 € - 31,65 €
    Derzeitiger Preis 31,65 €
    Ausverkauft

Häufig gestellte Fragen zu Magnesium

Wofür ist Magnesium gut?  

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit spielt und für seine zahlreichen Vorteile bekannt ist, darunter die Förderung eines besseren Schlafs, die Reduzierung von Muskelkrämpfen und -krämpfen sowie die Verbesserung der Stimmung und der psychischen Gesundheit. Darüber hinaus unterstützt Magnesium die Knochengesundheit und hilft, den Blutdruck zu regulieren. Es hilft auch bei der Energieproduktion und unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Insgesamt kann die Einbeziehung eines Magnesiumpräparats in Ihren Tagesablauf dazu beitragen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu optimieren.

Wie viel Magnesium pro Tag?  

Die empfohlene tägliche Magnesiumzufuhr variiert je nach Faktoren wie Alter, Geschlecht und allgemeinem Gesundheitszustand. Für Erwachsene liegt die empfohlene Tagesdosis (RDA) an Magnesium typischerweise bei etwa 300–400 Milligramm. Der individuelle Bedarf kann jedoch variieren und bestimmte Personen benötigen möglicherweise höhere Magnesiumdosen. Es ist immer am besten, einen Arzt zu konsultieren, um die richtige Menge an Magnesium zu bestimmen, die für eine optimale Gesundheit erforderlich ist. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von zu viel Magnesium zu Nebenwirkungen führen kann. Daher ist es wichtig, die empfohlene Tagesdosis einzuhalten.

Hilft Magnesium beim Schlafen?  

Magnesium wird oft als natürliches Heilmittel zur Verbesserung der Schlafqualität angepriesen. Untersuchungen legen nahe, dass Magnesium eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus unseres Körpers spielen kann. Es hilft, die Muskeln zu entspannen und das Nervensystem zu beruhigen, wodurch ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit gefördert wird, das dazu beiträgt, schneller einzuschlafen. Darüber hinaus erhöht Magnesium nachweislich den Spiegel eines Neurotransmitters namens GABA, der dazu beiträgt, das Gehirn zu beruhigen und Angstzustände zu reduzieren. Während weitere Studien erforderlich sind, um die Auswirkungen von Magnesium auf den Schlaf vollständig zu verstehen, kann es für diejenigen, die mit Schlafproblemen zu kämpfen haben, eine Überlegung wert sein, Magnesium-reiche Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Routine aufzunehmen.

Was sind die Anzeichen eines Magnesiummangels?  

Magnesiummangel ist ein häufiges Problem und das Erkennen seiner Anzeichen ist für die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Eines der auffälligsten Anzeichen eines Magnesiummangels sind Muskelkrämpfe und -krämpfe, insbesondere in den Beinen. Darüber hinaus kann es bei Personen zu Müdigkeit und Schwäche kommen, da Magnesium an der Energieproduktion beteiligt ist. Weitere Symptome sind unregelmäßiger Herzschlag, hoher Blutdruck und Stimmungsschwankungen wie Reizbarkeit und Angstzustände. Es ist wichtig, Magnesiummangel durch Ernährungsumstellung oder Nahrungsergänzung umgehend zu beheben, um weiteren Komplikationen vorzubeugen und eine optimale Gesundheit zu gewährleisten.

1
Kostenloses Geschenk