Heutzutage erhalten viele Menschen nicht genügend Nährstoffe, die sie zur Unterstützung ihrer Knochengesundheit benötigen. Sie müssen jetzt strong , dichte Knochen aufbauen, um ein Leben lang aktiv und unabhängig zu leben
Die alleinige Einnahme von Kalzium oder im falschen Verhältnis mit anderen Mineralien kann möglicherweise das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme erhöhen.
Neben der richtigen körperlichen Aktivität erfordern gesunde Knochen und der Knochenaufbau den Ausgleich von vier Hauptnährstoffen: Kalzium, Vitamin D, Vitamin K2 und Magnesium. Die Funktionen dieser vier Nährstoffe sind miteinander verknüpft. Ihre Stärke und Wirksamkeit sind voneinander abhängig – ähnlich wie die Stränge einer Weinrebe. Jeder hat eine Rolle zu spielen:
- Vitamin D hält das Kalziumgleichgewicht im Skelett aufrecht, indem es die Kalziumaufnahme im Darm fördert.
- Calcium und Phosphat sind für die Knochenbildung auf Vitamin D angewiesen.
- Vitamin K2 trägt dazu bei, das von Ihnen aufgenommene Kalzium in der Knochenmatrix zu zementieren, anstatt es im Inneren Ihrer Blutgefäße abzulagern.
- Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, den Ihr Körper zum Aufbau einer strong Knochenmatrix benötigt.
Ausgewogene Nährstoffe sorgen für gesunde Knochen - Wir alle wissen, dass Kalzium für den Aufbau strong Knochen wichtig ist. Heutzutage glauben viele Experten jedoch, dass nicht ein Mangel an Kalzium das Problem ist, sondern vielmehr ein Mangel an Vitamin K2 und D sowie Magnesium, der die Knochengesundheit der Menschen gefährden könnte. Auf das Gleichgewicht der knochenaufbauenden Nährstoffe kommt es wirklich an. Und Dr Mercola Kalzium mit den Vitaminen D3 und K2 ist sorgfältig zusammengestellt, um die optimalen Mengen an drei wesentlichen Inhaltsstoffen zu liefern
Betrachten Sie die Quelle – Ob Sie es glauben oder nicht, viele Kalziumpräparate beziehen ihr Kalzium aus abgebautem, ground Gestein. Das ist nicht nur nicht sehr appetitlich, es kann auch schwierig sein, Kalzium aus diesen Quellen vom Körper aufzunehmen. Dr Mercola verwendet, wann immer möglich, Vollwertkost, und das Kalzium in diesen Tabletten wird aus 100 % natürlichem Vollwert-ESC-Eierschalenkalzium gewonnen, das reines Kalzium mit höherer Absorption aus einer natürlichen Quelle bietet.
Natürliches, kraftvolles Vitamin D - Viele Menschen im Vereinigten Königreich leiden an Vitamin-D-Mangel, weil sie sich nicht ausreichend gesund der Sonne aussetzen. Dieses natürliche Nahrungsergänzungsmittel enthält Vitamin D3 als Cholecalciferol (5.000 IE), um die Rolle von Kalzium und Vitamin K2 bei der Stärkung der Knochen und der Erhöhung der Knochendichte zu unterstützen.
Vergessen Sie nicht Vitamin K2 - Kalzium aus der richtigen Quelle und in den richtigen Mengen ist für die Knochengesundheit unerlässlich, aber es ist Vitamin K2, das dabei hilft, das Kalzium aus der Auskleidung Ihrer Arterien zu entfernen und es in Ihre Knochen zu bringen, wo es hingehört. Für dieses Nahrungsergänzungsmittel hat Dr Mercola MK-7, MenaQ7®, ausgewählt, das einzige patentierte, klinisch unterstützte Vitamin K2 auf dem Markt. Es hilft nicht nur, die Knochendichte zu erhöhen und gesunde Arterien zu erhalten, diese Form von K2 erfordert auch nur eine Dosis pro Tag.
Längere Leben erfordern stärkere Knochen - Wir leben heute länger. Auch wir wollen unsere Unabhängigkeit und ein aktives Leben viel länger genießen als frühere Generationen. Dafür braucht es strong Knochen. Schätzungen zufolge ist die Knochengesundheit jedoch bei fast der Hälfte aller Amerikaner über 50 Jahren gefährdet. Setzen Sie Ihre Gesundheit und Unabhängigkeit nicht aufs Spiel. Holen Sie sich auf natürliche Weise die Nährstoffe, die Sie für den Aufbau gesunder Knochen benötigen.
