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Wenn es darum geht, die Auswirkungen des Alterns und von Krankheiten abzuwehren, sind Antioxidantien ein starker Verbündeter. Diese Moleküle wirken neutralisieren schädliche freie Radikale, was Zellen schädigen und zu gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen führen kann. Antioxidantien kommen natürlicherweise in Obst, Gemüse, Nüssen und Getreide vor, aber es kann manchmal schwierig sein, sicherzustellen, dass Sie genug davon zu sich nehmen. Hier kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Während Antioxidantien allein keine gute Gesundheit garantieren oder Krankheiten vorbeugen können, ist die Ergänzung Ihrer täglichen Routine eine einfache, aber wirksame Möglichkeit, Ihrem Körper welche zuzuführen zusätzliche Unterstützung und Schutz.
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