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Magnesium spielt bei vielen Körperfunktionen eine wichtige Rolle, die Bioverfügbarkeit der meisten Magnesiumformen im Gehirn ist jedoch gering. Kürzlich,...

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Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für die Erhaltung unserer allgemeinen Gesundheit, da wir einen erheblichen Teil unseres Lebens damit verbringen, uns auszuruhen. In dieser Zeit wird unser Körper...

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Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der die ordnungsgemäße Funktion Ihres Körpers unterstützt, insbesondere Ihres Muskelsystems, Ihrer Knochen und Ihres Nervensystems.